Erstaunlich…

Wie schnell sich der Körper dann doch an weniger Zucker und Koffein gewöhnen kann. Seit Anfang des Jahres achte ich nun drauf, weniger Zucker in jeglicher Form zu mir zu nehmen und seit etwa 10 Tagen lasse ich vor allem Cola weg. Und das war immerhin mein Hauptgetränk, die letzten 2,5 Jahre. Ich habe nun seit Weihnachten ca. 3 kg abgenommen, meine Hosen fangen an zu rutschen und ich muss den Gürtel enger schnallen. irgendwann, wenn ich mich endlich mal… ich will mehr

Erschreckend…

…finde ich das, was gerade mit meinem Körper passiert. Seit der Schwangerschaft mit der kleinen Qualle habe ich zu Hause fast ausschließlich Cola getrunken. Schon lange wollte ich das ändern, habe die Kurve aber irgendwie nie gekriegt. Zum neuen Jahr, den ganzen Veränderungen, die bei uns anstehen und teilweise schon geschehen sind, habe ich mir fest vorgenommen, mich von diesem eklig leckeren, aber vermutlich für meinen Körper völlig furchtbaren Zeug zu lösen. Ich habe also vergangene Woche noch die letzten… ich will mehr